¿Psicología = PNL?
Hablando con unas amigas y comentando un poco lo que es la PNL,me preguntaron que diferencias y similitudes había entre PNL y la psicología.
Tras debatirlo brevemente se me ocurrió explicarlo con más detalles y más claramente en la web, para que se pudiera observar claramente cual
es la diferencia y las similitudes, ya que estas se pueden confundir o distorsionar.
Se le llama psicología al estudio científico de la conducta y la experiencia, de cómo los seres humanos y los animales sienten, piensan, aprenden y
conocen para adaptarse al medio que les rodea. La psicología moderna se ha dedicado a recoger hechos sobre la conducta y la experiencia, y a
organizarlos sistemáticamente, elaborando teorías para su comprensión. Estas teorías nos ayudan a conocer y explicar el comportamiento de los
seres humanos y en alguna ocasión incluso a predecir sus acciones futuras, pudiendo intervenir sobre ellas.Históricamente, la psicología se ha dividido
en varias áreas de estudio. No obstante, estas áreas están interrelacionadas y frecuentemente se solapan unas a otras. La psicología fisiológica,
por ejemplo, estudia el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, mientras que la psicología experimental aplica técnicas de laboratorio
para estudiar, por ejemplo, la percepción o la memoria.
Las áreas de la psicología pueden también describirse en términos de áreas de aplicación. Los psicólogos sociales, por ejemplo, están interesados
en las influencias del entorno social sobre el individuo y el modo en que éstos actúan en grupo. Los psicólogos industriales estudian el entorno laboral
de los trabajadores y los psicólogos de la educación estudian el comportamiento de los individuos y grupos sociales en los ambientes educativos.
La psicología clínica, por último, intenta ayudar a quienes tienen problemas en su vida diaria o sufren algún trastorno mental.
La programación Neurolinguistica PNL, es una técnica que nos aporta las estrategias necesarias para entrar en contacto con nuestros propios
recursos para favorecer el cambio, potenciar las capacidades innatas y descubrir nuevos recursos.
La PNL tiene en cuenta que todo comportamiento puede aprenderse, enseñarse y cambiarse.
Es una habilidad práctica que asegura el cumplimiento de los objetivos que realmente deseamos mediante la fijación de metas para cada situación,
la agudización mental para percibir los cambios que se producen y nuestra flexibilidad para actuar diferente de lo habitual para obtener los
resultados deseados.
La PNL es una metodología estrictamente práctica que puede resultar muy útil para obtener los objetivos que nos proponemos a nivel personal laboral
y para optimizar nuestras relaciones.
El término Neuro proviene de la idea fundamental de que todo comportamiento es el resultado de nuestros procesos neurológicos de
visión, audición, olfato, gusto, tacto y sentimiento. Lingüística es la ciencia del Lenguaje, de los Símbolos y de los Significados,
y en este marco teórico particular nos indica que usamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y nuestra conducta, para comunicarnos con
los demás; y lo que percibimos no es el mundo real porque está modificado por nuestros propios filtros,todos tenemos nuestro mapa de la realidad.
La vida es una larga cadena de condicionamientos, es decir, de conductas aprendidas que muchas veces no nos han dado el resultado que deseábamos.
La propuesta de la PNL es salir de esos condicionamientos y adquirir otras conductas más eficaces, tendientes a obtener lo que queremos y lograr
una visión de la realidad más amplia.
Todo se puede lograr si hacemos lo que tenemos que hacer y si no perdemos de vista nuestros objetivos, sólo se requiere estar dispuesto y atento.
Los instrumentos de aprendizaje de la PNL, permiten crear una buena relación con los demás, descifrar y utilizar el lenguaje corporal, formular
preguntas sustanciales, optimizar reuniones y negocios, acelerar sus procesos de aprendizaje o gobernar nuestro sistema nervioso.
Ayuda mucho a elevar la autoestima y a confiar en el enorme potencial que todos tenemos y que no usamos,a desarrollar nuevos recursos internos
que creíamos inexistentes dentro de nosotros.
Muchas de las técnicas de esta ciencia las utilizamos sin haberlas aprendido y cuando las practicamos obtenemos los mejores resultados, sólo que no
tenemos conciencia de ello.
La PNL se ha inspirado en distintas escuelas psicológicas como el Conductismo, las teorías del Aprendizaje, la Reflexología, la Psicología Social y la
teoría de la Gestalt, además de otras ciencias como la Neurología y la Lingüística y en enseñanzas de la Filosofía Oriental.
Es un enfoque que se limita a cumplir el objetivo de dar resultados.
La PNL es el arte y la ciéncia de la excelencia y deriva del estudio de cómo las personas más exitosas en distintos ámbitos logran sus objetivos.
Estas habilidades en la comunicación puede aprenderlas cualquiera para mejorar su eficiencia tanto personal como profesional.
Las similitudes entre ambas son que tratan de mejorar los problemas y limitaciones de las personas para que mejoren su calidad de vida.
Las diferencias son los distintos enfoques, prácticas, estilo de comunicación entre profesional y cliente, metodologías y técnicas que utilizan para ayudar a las personas a que alcancen su estado o situación deseada.
La PNL da un paso más allá de centrarse en resolver problemas
psicológicos mediante el psicoanálisis o intervenciones meramente conductistas. A diferencia de ciertas corrientes de psicología cognitivas, en coaching
y terapia con enfoque estratégico o de PNL se va directamente a buscar soluciones que diseñen un camino hacia delante.
Es el arte de aplicar una vía práctica para resolver problemas complicados con soluciones aparentemente simples.
La PNL facilita el modo de vivir conscientemente descubriendo nuevas opciones y alternativas, tomando como dirección la excelencia personal.
La PNL se centra en los resultados, en la eficacia. La PNL se centra en sacar de la persona los recursos latentes que lleva dentro para obtener todo
su potencial.
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Marzo 2012
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